Julkaistu 4.12.2020 Ilkka Koppelomäeltä:

Saa mitä haluat - Elämäsi kirja

Elämäsi kirjan on tarkoitus auttaa sinua käytännön tasolla suunnittelemaan omaa elämääsi juuri siihen suuntaan, mihin sinä haluat. Tämä kirja on siis työkalu Saa mitä haluat -oppaalle.

Suosittu myyntimenestys Saa mitä haluat - opas omannäköisen elämän toteuttamiseen -kirja saa nyt jatkoa tästä oman arjen suunnitteluun ja ohjaamiseen tarkoitetusta elämäsi kirjasta.

Saa mitä haluat -opas on saanut alkunsa valmennuksesta, joka on yli 10 vuoden ajan auttanut ihmisiä pysähtymään miettimään omaa elämäänsä ja ohjaamaan sitä haluttuun suuntaan.

Elämäsi kirja auttaa käytännössä tekemään oman elämän ison suunnitelman ja seuraamaan sitä kuukausi- ja viikkotasolla.

”Saa mitä haluat - Elämäsi kirja auttaa ihmisiä tekemään ison suunnitelman omaan elämään. Usein elämää suunnitellaan vain arjen rajoissa, jolloin kaikki pyörii enemmän saman arjen ympärillä. Tarvitaan isompi pysähtyminen, joka auttaa katsomaan arkea laajemmin omaa elämää. Elämäsi kirjassa on prosessi tämän pysähdyksen tekemiseen. Toinen ongelma, mitä kohtaan, on se, että ihmiset unohtavat arjen keskellä tekemänsä suunnitelmat. Elämäsi kirja tulee tässä apuun ja auttaa sinua toteuttamaan isoa suunnitelmaa arjessasi pienten kuukausittaisten ja viikoittaisten pysähdysten avulla.” - kertoo kirjan kirjoittaja ja itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki.

Elämäsi kirja auttaa sinua ohjaamaan elämääsi neljällä elämän osa-alueella:

Työssä ja taloudessa, ihmissuhteissa, henkisessä hyvinvoinnissa ja fyysisessä hyvinvoinnissa.

Elämäsi kirja vastaa näihin tarpeisiin:

  • Tuntuuko sinusta, että sinulla on hyviä suunnitelmia, mutta et saa vietyä niitä käytäntöön?

  • Viekö arki sinut mennessään niin, että omat unelmasi unohtuvat?

  • Haluatko löytää tasapainon eri elämän osa-alueiden välillä?

  • Tuntuuko siltä, että mikään ei mene elämässäsi eteenpäin ja haluaisit enemmän kokea, että elämäsi etenee?

  • Haluatko saavuttaa paljon, mutta samalla varmistaa, että jaksat ja voit hyvin ja myös ihmissuhteesi parantuvat?

  • Haluatko arkeesi enemmän onnistumisen kokemuksia?

  • Haluatko toteuttaa mahdottomaltakin tuntuvia unelmia ja tavoitteita?

Saa mitä haluat - Elämäsi kirja tuo elämääsi selkeyttä, kiitollisuutta, onnellisuutta, tasapainoa ja se auttaa sinua ottamaan arkesi omaan hallintaasi ja toteuttamaan haluamiasi asioita.

Kun Saa mitä haluat -kirjan tarkoitus on olla jokaisen kirjahyllyssä/yöpöydällä/työpöydällä antamassa vinkkejä, rohkeutta ja selkeä prosessi omannäköisen elämän toteuttamiseen koko elämän ajan, Saa mitä haluat - Elämäsi kirjan tarkoitus taas on kulkea mukanasi päivittäisessä elämässä arjen ohjaajana ja apuna.

Tämä on ihmisille jotka haluavat...

  • ohjata omaa elämäänsä

  • suunnata arkea haluamaansa suuntaan

  • saada selkeyttä elämään

  • helpottaa arjen elämää

  • tehdä arjesta onnellisempaa ja kivempaa

  • johtaa paremmin itseään

  • hallita omaa aikaa paremmin

  • nauttia elämästä enemmän

  • toteuttaa tavoitteita

  • Toteuttaa omia unelmia tai unelmaelämäänsä.

Saa mitä haluat - Elämäsi kirjan 2 eri versiota nousi Adlibriksen TOP 10 listan kärkeen kirjan julkaisun jälkeen

 
 
 

Miksi
saa mitä haluat - elämäsi kirja
on tehty?

Elämäsi kirjan tekijältä, Ilkka Koppelomäeltä sinulle:

"Kun tutustuin itsensä kehittämiseen, oivalsin kuinka tärkeää on ottaa aikaa oman elämän suunnittelulle.

Tutustuin lukuisiin erilaisiin tapoihin asettaa tavoitteita ja suunnitella omaa elämää. Huomasin, että mitä enemmän otan aikaa oman elämäni suunnittelulle, sitä helpommin ja paremmin onnistuin muuttamaan elämääni.

Lopulta päädyin tavoitteiden asettamisen osalta yksinkertaiseen ja todella toimivaan malliin, josta syntyi myöhemmin myös Saa mitä haluat -valmennus ja -kirja.

Viimeiset reilu 10 vuotta olen tuskaillut kerran vuodessa. Tuskani on tullut siitä, että on ollut todella vaikeaa löytää Suomesta hyvää muistikirjaa oman elämän suunnittelulle. Sellaista, joka olisi juuri sopivan kokoinen ja myös arvokkaan tuntuinen oman elämän tärkeimmille suunnitelmille. Jotenkin tuntuu hassulta tehdä elämän tärkeimpiä suunnitelmia kehnoon muistikirjaan tai ruutupaperille.

Myöskään Suomessa ei ole ollut sellaista oman elämän suunnittelukirjaa, johon voisi suunnitella vuoden kerralla ja joka ottaisi koko elämän huomioon, niin että se ei keskity esimerkiksi vain fyysisen hyvinvoinnin tai bisneksen parantamiseen.

Toinen ongelma tyhjän muistikirjan kanssa on ollut aina se, että vaikka tyhjät sivut ovat sinänsä inspiroivia, ne eivät aina houkuttele suunnittelemaan elämää.

Elämän suunnittelu vie aikaa ja energiaa ja se on helppo jättää tekemättä.

Kolmas ongelma, jonka olen huomannut yli 10 vuoden aikana, kun olen pitänyt Saa mitä haluat -valmennusta tuhansille suomalaisille, on se, että valmennuksen jälkeen ihmisten on haastavaa jatkaa oman elämän suunnittelua ja ohjaamista arjessa.

Päätin luoda Saa mitä haluat - Elämäsi kirjan ratkaisuksi pääasiassa näihin yllä olevaan kolmeen ongelmaan.

Nyt meillä on siis oman elämän suunnittelukirja, johon jokainen voi suunnitella oman elämänsä tärkeimmät suunnitelmat!

Elämäsi kirjan on tarkoitus helpottaa oman elämän suunnittelua, auttaa muistamaan aina oma hyvinvointi ja samalla mahdollistaa mahdottomienkin tavoitteiden toteuttaminen. Vieläpä niin, että tyytyväisyytesi lisääntyy jatkuvasti itseäsi, toimintaasi ja elämääsi kohtaan.

Tämä on myös avuksi kaikille, jotka ovat osallistuneet valmennuksiini tai lukeneet Saa mitä haluat - Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen -kirjan.

Uskon aidosti, että kun käytät tätä kirjaa, niin siitä tulee elämäsi tärkein kirja ja se tulee muuttamaan elämäsi, hyvinvointisi ja ihmissuhteesi. Se saa sinut kokemaan enemmän merkityksellisyyttä, tyytyväisyyttä ja onnellisuutta.“

Ilkka Koppelomäki, Saa mitä haluat -valmennuksen ja ajatuksen kehittäjä

Ilkka Koppelomäki, Saa mitä haluat -valmennuksen ja ajatuksen kehittäjä

 
 
 
 
 

Elämäsi kirjan ydin koostuu neljästä suunnitelmasta, joiden avulla luot selkeyttä ja ohjaat elämääsi eteenpäin

SMH-ek-sisalto.png

Elämäsi kirja sisältää ohjeet suunnitelmien tekemiseen, mutta se ei ole normaali luettava kirja, vaan oman elämän suunnittelukirja

Alta löydät Elämäsi kirjan tarkan sisällysluettelon, jotta voit hahmottaa kirjan sisällön.

I Näin ohjaat elämääsi

Mihin Elämäsi kirja perustuu s.10

Kuusi tausta-ajatusta oman elämän suunnittelulle s.12

Miten sinun kannattaa harjoitella käyttämään tätä kirjaa? s.16

Itsesi valmentaminen Saa mitä haluat -kolmion avulla s.22

II Elämäsi tärkeimmät asiat

Mikä elämässäsi on tärkeintä s.27

Sinun intohimosi s.28

Itsesi kehittäminen tavoitteittesi mittaiseksi s.31

Goal Map -tavoitekartta Master-suunnitelmastasi s.34

III Neljä suunnitelmaa

Master-suunnitelma s.38

Kuukausisuunnitelma: Näin teet kuukausisuunnitelman s.74

Viikkosuunnitelma: Näin teet viikkosuunnitelman s.78

Päiväsuunnitelma: Näin teet päiväsuunnitelman s.82

IV Elämäsi vuosi

Vuosi yhdellä aukeamalla s.90

Kuukausi 1 s.92 - Kuukausi 12 s.246

Tämä osio sisältää 12 x kuukausisuunnitelman (6 sivua / kk) ja 4 viikkosuunnitelmaa jokaista kuukautta kohti (2 sivua / viikko).

Kirjan sisällä on QR-koodeja, joiden linkeistä pääset katsomaan lisäksi ohjevideoita.

Kirjan käyttämisen voit aloittaa missä tahansa vuotta.
Jos kirjan käyttämisessä tulee taukoa, voit jatkaa siitä mihin jäit.

 
 
 
 

Näin kirjan lukijat sanovat Saa mitä haluat - elämäsi kirjasta!

 

Iso kiitos näille upeille ihmisille, jotka ovat tutustuneet ja käyttäneet Saa mitä haluat - Elämäsi kirjaa ja kertovat nyt sinulle, miten he ovat hyötyneet tästä kirjasta!

 

EVELIINA TISTELGREN: “Jos tarvitset konkretiaa oman elämän suunnitteluun ja tavoitteiden pilkkomiseen, tämä kirja on sinua varten - oli tavoitteesi mikä tahansa.”

Eveliina Tistelgren.jpg

”Tämä kirja antaa konkreettiset työkalut omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Olen itse oppinut Ilkalta valtavasti tavoitteiden asettamisesta, suunnittelusta, elämän eri osa-alueiden huomioinnista sekä omiin unelmiin kasvamisesta. Se kasvu onkin ollut lopulta kaikkein antoisinta vaikka olen myös näiden metodien avustamana saavuttanut kaikki isot unelmani viimeisen 8 vuoden aikana! Jos tarvitset konkretiaa oman elämän suunnitteluun ja tavoitteiden pilkkomiseen, tämä kirja on sinua varten - oli tavoitteesi mikä tahansa.”

– Eveliina Tistelgren, Fitnessin maailmanmestari, ammattivalmentaja ja yksi Suomen suosituin hyvinvointivaikuttaja (@eevsku, www.eevsku.fi)

Hatsolo: “Kirjan avulla lukijan on mahdollista löytää askelmerkit aidosti oman näköisen elämän elämiseen.”

”Jokaisella on haaveita ja unelmia oman näköisestä elämästä. Sellaisesta, joka tuntuu merkitykselliseltä ja rikkaalta. Jäämme kuitenkin helposti tuon ehkä hieman kaukaiseltakin tuntuvan haavemaailman vangiksi ilman, että edes yrittäisimme herättää unelmiamme henkiin. Unelmat ovat kuitenkin toteuttamista varten ja sä olet vastuussa omasta elämästäsi. Ilkan ”Elämäsi Kirja” on ajatuksia ja uusia oivalluksia herättävä työkalu unelmien kartoittamiseen ja tavoitteiden asettamiseen. Kirjan avulla lukijan on mahdollista löytää askelmerkit aidosti oman näköisen elämän elämiseen.”

- Hatsolo
Tanssija, puhuja, työhyvinvointivalmentaja (@hatsolo, www.hatsolo.fi)

“Mä rakastan tätä opusta ja aion viedä sen tiimini sekä omaan päivittäiseen tekemiseen.” - Henri Rantanen

Henri Rantanen.jpeg

”Ilkka teki sen jälleen! Home run! Saa mitä haluat on ehkä merkittävin suomalainen kirja omanlaisen elämän rakentamiseen. Elämäsi kirja on nimensä mukaisesti elämäsi tärkein kirja. 90% Menestyksestä on sitä että tiedät miksi teet mitä teet ja miksi haluat mitä haluat. Se miten teet asioita on 10%. Kun miksi on tarpeeksi vahva tekeminen onnistuu kyllä. Elämäsi kirja vahvistaa päivittäin ajatusta miksi olet tekemässä mitä teet. Tämä kirja on ihan must jokaiselle oman elämänsä supersankarille! Oman menestykseni kulmakiviä on ollut taito suunnitella minkä olen opetellut viimeisen 16 vuoden aikana. Ilkka on onnistunut rakentamaan suunnittelu kirjan missä on juuri se oleellinen. Mä rakastan tätä opusta ja aion viedä sen tiimini sekä omaan päivittäiseen tekemiseen. Se että asioista saadaan yksinkertaisia on äärettömän monimutkaista. Ilkka on onnistunut siinä.” – Henri Rantanen

Yrittäjä
Team leader (@henri_rantanen, www.henrirantanen.net)

“Loistava teos niin oman elämänsä sankareille kuin niille, joiden elämästä on toivonkipinä hiipunut.” -Anne Karilahti

”Huipputeos jokaiselle oman elämänsä johtajalle! Selkeä työkirja, joka pitäisi kulkea jokaisen kalenterin rinnalla. Kirja auttaa siivoamaan rönsyt pois ja keskittymään olennaiseen. Jos haluat elämääsi ryhtiä, onnellisuutta ja hyvinvointia, hanki tämä kirja ja ensi vuonna taas uusi. Superkirja, joka haastaa kokeneenkin konkarin pohtimaan arvojaan ja ajankäyttöään. Ja samaan aikaan kirja, joka sopii aloittelijoille - niille jotka vasta haluavat oman elämänsä johtajan paikalle.”

– Anne Karilahti

Valmentamon perustaja, LCF Life Coach®, tietokirjailija, Vuoden Coach 2019
(@anne_karilahti, www.valmentamo.fi)

Anne Karilahti.jpeg

“Ilkan Elämäsi kirja ja viikkosuunnitelmat auttavat arjen valinnoissa” -Teemu Syrjälä

Teemu+syrjala.jpg

”Pieniin asioihin keskittymällä, voi saada isoja asioita elämässä toteutumaan. Mutta se vaatii kärsivällisyyttä keskittyä niihin arjen valintoihin, jotka yleensä menevät automaatiolla eteenpäin. Ilkan Elämäsi kirja ja viikkosuunnitelmat auttavat noissa arjen valinnoissa, jotta ne tukisivat sinun elämäsi tärkeitä asioita toteutumaan.” – Teemu Syrjälä

"Elinvoimaisen miehen kirja" kirjoittaja ja "seksuaalisen nautinnon kortit" tekijä. Hän pitää suosittuja miesten viikonloppuja.


someyrittäjä eveliina uosukainen:
“Kirjassa tehtävä vuosisuunnitelma, kuukausisuunnitelma ja viikkosuunnitelma auttaa selkiyttämään konkreettisesti mitä haluat, mitä se vaatii ja mahdollistaa suunnitelmissa muuttuvien tilanteiden huomioon ottamisen.”

“Kävin alkuvuonna Saa Mitä haluat -valmennuksen, josta sain mielettömän startin uudelle suunnalle elämässä pitkän hukassa olemisen ja kuopasta kapuamisen jälkeen. Oivalsin kuitenkin Elämäsi kirjaa täyttäessä, että olin hukannut suuntani tässä välillä kaikessa arjen kiireessä ja eteen tulleiden vastoinkäymisten tullen.

Ajatukset olivat niin sekaisin ja oli vaikea saada aikaan kun ei ollut kunnon toimintasuunnitelmaa etenemiselle, joten sitä tekikin vähän sitä ja tätä silloin tällöin. Kirjassa tehtävä vuosisuunnitelma, kuukausisuunnitelma ja viikkosuunnitelma auttaa selkiyttämään konkreettisesti mitä haluat, mitä se vaatii ja mahdollistaa suunnitelmissa muuttuvien tilanteiden huomioon ottamisen.

Sen, että tavoitetila vuoden päähän on kirkastettu, mutta sitten sitä pilkotaan osiin kuukausittain ja viikottain toimintasuunnitelmaksi. Kun on suunnitelma ja fokus haluamaansa, tulee asioita myös tehtyä sen eteen.

Isoin haasteeni tavoitteiden toteuttamisessa on aina ollut se, että mietin liikaa MITEN kaiken teen jo ennen kuin aloitan ja usein aloittaminen venähtää, koska en tiedä tai osaa jotain asiaa vielä. Koitan suunnitella kaiken ensin täydelliseksi ja valmiiksi, mutta sitten kun eteen tuleekin ennalta arvaamattomia muutoksia, koko paketti menee sekaisin ja fokus hukkuu.

Tämä kirja auttaa siinä, että ei tarvi miettiä jokaista askelta etukäteen, vaan keskittyy tekemään aina uuden kuukausi- ja viikkosuunnitelman silloisen tilanteen mukaan ja fokus tavoitteiden edistämiseen pysyy vaikka elämäntilanteet vuoden mittaan vaihtelisivat.

Olen myös malttamaton ja haluan nähdä tuloksia ja mielellään jo eilen. Siksi kirjassakin ohjeistettava viikottain tehtävä päiville jaettu toimintasuunnitelma auttaa pitämään motivaation yllä. Kun jokaiselle päivälle on pieni askel ja tavoite ja saa sen tehtyä, kokee onnistumisen tunteita ja usko omaan tekemiseen kasvaa päivä päivältä. Näin myös kasvaa päivä päivältä tavoitteensa mittaiseksi ja se kuuluisa ”miten" ilmestyy matkalla eteen usein tavoin, mitä ei etukäteen olisi osannut arvata tai suunnitella. Pitää vaan aloittaa!”

- Eveliina Uosukainen
Roosaeveliina, someyrittäjä
(@roosaeveliinaa, www.roosaeveliina.com)

“Saa Mitä Haluat - Elämäsi kirja tulee olemaan sinulle kenties elämäsi tärkein kirja. ” - Mikko Kemppe

Mikko Kemppe.jpg

“Saa Mitä Haluat - Elämäsi kirja tulee olemaan sinulle kenties elämäsi tärkein kirja. On todella vaikeaa ajatella mitään tärkeämpää työvälinettä kuin kirja, joka auttaa sinua hahmottamaan selkeästi mitä sinä oikeasti elämältäsi haluat. Kuin parasta superfoodia aivoillesi auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteitasi. Todella erinomainen ja toivottu jatke Saa Mitä Haluat kirjalle. Suosittelen sinullekkin erittäin lämpimästi.”

- Mikko Kemppe

Biohakkeri
Salsatanssija
Sarjayrittäjä
Dating Academyn perustaja
(@mikkokemppe, www.mikkokemppe.com)

““Saa mitä haluat – elämäsi kirja” auttoi minua pysähtymään omien unelmieni ja elämäni äärelle ja miettimään ihan kunnolla, mitä haluan saavuttaa.” - Taru Tammikallio

Taru Tammikallio web.jpg

““Saa mitä haluat – elämäsi kirja” auttoi minua pysähtymään omien unelmieni ja elämäni äärelle ja miettimään ihan kunnolla, mitä haluan saavuttaa.

Usein haaste itsensä kehittämisessä on, että opitut asiat eivät siirry käytäntöön, mutta tämän kirjan kanssa suunnitelmia oli helppoa ja inspiroivaa lähteä tekemään.

Jokainen tehtävä toi uusia oivalluksia ja ajateltavaa. Samalla suunnitelmat selkeyttivät suuntaani ja nyt tuntuu paljon helpommalta lähteä toteuttamaan niitä.”

- Taru Tammikallio

Mediayrittäjä
Valmentaja & Oman elämäsi Superstara® -valmennuskonseptin ja yhteisön perustaja

(@omanelamasisuperstara.fi, www.omanelamasisuperstara.fi)

“Tämä kirja on juuri sitä, mitä kaltaiseni kunnianhimoinen, useampaa työtä tekevä, suunnittelua rakastava sosiaalinen nuori nainen tarvitsee!” - emilia Kaskinen

Emilia-kaskinen.jpg

”Tämä kirja on kuin vastaus mun toiveisiin ja kuin mulle tehty! Rakastan suunnittelua. Suunnittelen viikot ja päivät tarkkaan, mutta myös juhlien ja elämän suunnittelu on minulle tärkeää. Kirja on loistava, koska se auttaa ihan käytännön suunnittelussa ja aikatauluttamisessa, mutta samaan aikaan auttaa kartoittamaan omia unelmia, suurimpia intohimoja ja asioita, joihin oikeasti haluaa käyttää aikaa. Tämä kirja on juuri sitä, mitä kaltaiseni kunnianhimoinen, useampaa työtä tekevä, suunnittelua rakastava sosiaalinen nuori nainen tarvitsee!”

– Emilia Kaskinen

Miss Eloweena 2020
(@emiliakaskinen)

Haluatko lisätä itsetuntemustasi, onnellisuutta ja saada lisää aikaa?

Susanna Suomi Foodin.jpeg

”Tuhat kiitosta Elämäsi kirjastasi! Voin lämpimästi suositella sitä parhaaksi ystäväksi lähes kaikille, jotka haluavat lisätä itsetuntemusta ja onnellisuutta ja jopa lisää aikaa elämäänsä. Itselläni tuo tavoitteiden asetanta on aina niin kovasti liittynyt työhön, uraan ja rahaan, joten on mahtava keskittyä nyt myös ihmissuhteiden äärelle - johon tämä kirja antoi ison kimmokkeen!”

- Susanna Suomi
Markkinointi- ja viestintäjohtaja
Foodin - Sharing happiness

“Elämäsi kirja on aivan mahtava! Suunnitteluni lähti aivan next levelille sen ansiosta.” - Katja Kokko

katja+kokko.png

”Olen onnistunut luomaan elämästäni itseni näköisen, jossa työskentelen päivittäin intohimojeni ja rakastamieni asioiden äärellä. Minulla onkin jatkuvasti meneillään hieman isompia ja pienempiä projekteja ja rakastan myös opiskella asioita aina vain syvemmin ja kehittää sekä osaamistani että itseäni.

Lisäksi henkinen ja fyysinen hyvinvointi, liikunta ja lepo ovat minulle todella tärkeitä asioita elämässäni ja olen sanonut vuosia sitten vakavan burn outin läpikäyneenä, että tästä lähtien menestyksen mittari elämässäni on henkinen ja fyysinen hyvinvointini. Tämä ohjenuora on ohjelmoitunut systeemiini niin syvälle kokemuksieni vuoksi, että se ohjaa päivieni kulkua automaattisesti.

Koska kuitenkin rakastan työtäni ja opiskelua suunnattoman paljon, eikä minulla ole niihin liittyen vain yhtä asiaa, jonka parissa työskentelen, se aiheuttaa minulle aikataulullisia haasteita.

Ahdistun välittömästi, jos to do -lista on epämääräinen sillisalaatti päässäni. En myöskään hahmota kovin helposti, kuinka paljon asiat ihan oikeasti vievät aikaa päivistä, viikoista ja kuukausista. Siksi suunnittelu on minulle todella tärkeää, mutta en ole koskaan ollut siinä kovinkaan järjestelmällinen. Tein hetki sitten suuria päätöksiä työni suhteen.

Päätin jättää suuren osan vanhoista töistäni pois, joista tunnen, että niiden on aika jäädä taakse ja nyt on annettava mahdollisuus kasvuun kaikelle uudelle, mitä olen viime vuosien aikana rakentanut.

Olen muutoksen, uusien asioiden ja uusien projektien äärellä ja on ahdistanut, etten ole hahmottanut täysin aikatauluani. Silloin energiani alkaa sakkaamaan, enkä oikein tiedä mihin hommaan pitäisi tarttua seuraavaksi.

Tarvitsin kipeästi selkeyttä. Törmäsin Ilkan Saa mitä haluat -kirjaan ja innostuin siitä välittömästi. Se oli niin johdonmukaisesti ja loogisesti kirjoitettu. Kun sitten laitoin Ilkalle palautetta kirjasta ja hän tarjosi minulle Elämäsi kirjaa testiin, olin aivan että vau!

Uusi kirja on aivan mahtava! Suunnitteluni lähti aivan next levelille sen ansiosta. Olin tehnyt muistiinpanoja ja suunnitelmia muistivihkoon, mutta ne tuntuivat silti olevan hajanaisia. Elämäsi kirjassa on mahtavat työkalut myös sen seurantaan, että suunnitelmat tulee myös oikeasti toteutettua ja että tulee myöskin tarkasteltua, miten ja ennen kaikkea millä fiiliksellä ne on tullut toteutettua. Yksi kirjan parhaista työkaluista onkin se, että sen avulla pysähtyy miettimään millaisella energialla asioita haluaa toteuttaa ja millaisia fiiliksiä ylipäätään haluaa kokea päivittäin. En malta odottaa, että saan fyysisen kirjan käteeni, sillä se on parantanut elämänlaatuani jo nyt!”

– Katja Kokko

Kosmetologi
Holistisen ihonhoidon asiantuntija ja joogaopettaja
Yin Your Skin® konseptin ja verkkokurssin perustaja
(@katjakokko, @yinyourskin, www.katjakokko.com, www.yinyourskin.fi)

“Tämän kirjan avulla uskon, että saan entistä enemmän selkeyttä ja rutiiniksi tarkastella kokonaisvaltaisemmin tekemistä” - Johannes Laine

"Sarjainnostujana olen tottunut unelmoimaan ja toteuttamaan päivittäin tärkeitä steppejä kohti omia unelmiani. Olen suunnitellut jo pitkään jokaisen päivän, viikon, kuukauden ja vuoden tärkeimmät tavoitteet sekä niihin liittyvät tehtävät. Ainut haaste näissä on itselläni ollut se, että jos haluan kehittyä oikein urakalla niin näiden suunnitelmien olisi jollain tavalla hyvä löytyä samasta paikasta mielellään vuoden ajan. Nyt ne ovat löytyneet itselläni puhelimesta, paperilta, kalenterista, kuitin reunasta, autosta, toimistolta, jääkapin ovesta jne... Tämän kirjan avulla uskon, että saan entistä enemmän selkeyttä ja rutiiniksi tarkastella kokonaisvaltaisemmin tekemistä. Nyt ne on mahdollista löytyä samasta paikasta kun kantaa kirjaa kokoajan mukana unelmien toteuttamisessa. Kirja sopii ehdottomasti kaikille jotka eivät suunnittele ja kirjoita ylös unelmiaan sekä siihen liittyviä steppejä. Jokainen pystyy toteuttamaan omat unelmansa ja tämä kirja on oiva työkalu siihen!"

- Johannes Laine
Sarjayrittäjä
 (@johanneslaine, www.dreamplando.fi)

Johannes Laine.jpeg

“Tässä kirjassa Ilkka tarjoaa menestyksen reseptin selkeällä tavalla, josta kaikki ylimääräinen on jätetty pois ja vain oleellinen on jäljellä.” - Elämän akatemian perustaja ida nevalainen

Ida Nevalainen.jpg

“Olen aina ollut vilkas ideoimaan uusia asioita ja saan erilaisia ideoita ja visioita nopealla syötöllä, mutta vasta kun aloin laittamaan asioita konkreettisesti paperille ylös ja suunnittelemaan, alkoi nämä ideat myös toteutumaan. 

Nyt vuoden sisään olen toteuttanut suurista haaveistani useita, pelkällä suunnittelun voimalla. Voi olla, että näemme tavoitteemme niin suurena kuvana, että niiden toteuttaminen voi tuntua kaukaiselta tai jopa mahdottomalta. Kuitenkin toteuttamalla vuosi-, viikko-, ja päiväsuunnitelmia, pääsemme jakamaan tavoitteet pienempiin osiin, jolloin niiden toteuttaminen on jo lähtenyt käyntiin. Pienistä puroista syntyy suuri joki.

Tässä kirjassa Ilkka tarjoaa menestyksen reseptin selkeällä tavalla, josta kaikki ylimääräinen on jätetty pois ja vain oleellinen on jäljellä. Jos kaipaat selkeyttä ja asioiden konkreettista toteutumista elämässäsi, on tämä suunnittelukirja sinua varten. 

Kirjassa yhdistyy niin visualisointi kuin käytännön toteutus ja pitkälti näiden summasta oman näköinen elämä syntyy. Meillä voi olla upeita asioita mielessä, mutta miksi emme veisi niitä käytännön toteutuksen tasolle? Se voi olla helpompaa ja lähempänä, kuin uskallamme ajatellakaan.

Olet oman elämäsi luoja ja suunnittelija. "

- Ida Nevalainen
Elämän Akatemian perustaja
(@idalisasofia, www.elamanakatemia.com)

“Tämä suunnittelukirja sopii myös esimiehille tiimin tavoitteiden ja sovittujen toimenpiteiden kirjaamiseksi.” - Outi Impivaara

”Olet varmasti lukenut jo joitain oman elämän hallintaan liittyviä kirjoja tai osallistunut vastaaviin seminaareihin? Haluat ehkä kehittää itseäsi ja saavuttaa jotain merkityksellistä elämässäsi?

Nyt sinulla on kädessäsi työkalu, jolla saat varmasti tuloksia aikaiseksi! Tämä ei ole vain kirja, tämä opas auttaa sinua kirkastamaan ja jäsentämään omat tavoitteesi sekä luomaan itsellesi selkeän suunnitelman tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Ilkan tapa esittää asiat motivoi ja innostaa sinua löytämään suunnan ja merkityksen oman elämäsi eri osa-alueilla. Ilkan kokemukset ja ajatukset ovat tämän kirjan sivuilla tukenasi matkalla kohti elämää, josta varmasti nautit.

Ota tämä suunnittelukirja käyttöösi ja toteuta siihen rakennettua johdonmukaista suunnittelu- ja toimintamallia. Tiedät mitä sinun tulee tehdä, varmistat haluamasi tulokset tekemällä oikeita asioita ja voit samalla nauttia elämästäsi. Opit näkemään kehittymisesi, teet säännöllisesti tarkistuksia ajankäyttöösi ja opit myös nauttimaan tuloksistasi sekä uskallat vielä rohkeammin unelmoida ja toteuttaa pieniä tekoja, jotka vievät sinua eteenpäin. 

Tämä suunnittelukirja sopii ihan kaikille elämän kokemuksesta tai iästä riippumatta. Tätä suunnittelukirjaa voit hyödyntää sekä työelämässä sekä oman henkilökohtaisen elämäsi kehittämisessä.

Tämä ei vaadi sinulta mitään ennakkoharjoittelua tai erityistä osaamista, vaan Ilkan selkeät ja konkreettiset ohjeet auttavat sinua siinä tilanteessa, jossa tällä hetkellä olet. 

Lähde suunnittelemaan elämääsi ja rakentamaan siihen juuri sitä mitä haluat!

Tämä suunnittelukirja sopii myös esimiehille tiimin tavoitteiden ja sovittujen toimenpiteiden kirjaamiseksi. Tämän avulla tiimi voi suunnitella koko vuoden tärkeiden tavoitteiden toteuttamiseksi konkreettiset tekemiset kuukausi, viikko ja jopa päivätasolle niin, että kaikilla on yhteinen ymmärrys siitä mitä olemme yhdessä tekemässä ja miten mittaamme onnistumistamme.”

- Outi Impivaara
Valmentaja
 Leadership & Management Support
(www.oicon.fi)

Outi Impivaara.jpg

“Auttaa yrittäjää ja myös ihan kaikkia parempaan tulokseen, jota kautta oppii myös hahmottamaan, mikä on minulle tärkeää ja mihin kannattaa panostaa.” - Satu Ilomäki

“Saa mitä haluat - Elämäsi kirja auttaa kehittämään omia työskentelytapoja ja tekemisestä tulee tuloksellista askel kerrallaan.

Koen omalla kohdallani kirjan erinomaisena välineenä itseni johtamisessa ja myös oman työni johtamisessa.

Työtehtävien jäsentely ja priorisointi mahdollistaa myös ajankäytön suunnittelun ja stressittömän elämän ja työpäivät.

Tätä kautta opin paremmin ajankäytön haasteet ja aikavarkaat.

Auttaa yrittäjää ja myös ihan kaikkia parempaan tulokseen, jota kautta oppii myös hahmottamaan, mikä on minulle tärkeää ja mihin kannattaa panostaa.

Suosittelen Saa mitä haluat -suunnittelukirjaa ja koko Saa mitä haluat -prosessia ihan kaikille, jotka ovat valmiita panostaan oman elämänsä matkaan.”

- Satu Ilomäki

“Elämäsi kirja ohjaa systemaattisesti työskentelemään oman elämän äärellä. Kirja ohjaa ja antaa työkaluja suunnitella elämää, ottaen huomioon elämän eri osa-alueet.” - Reetta Vanhanen

”Olen seurannut Ilkan uraa ja toimintaa hänen yrittäjyytensä alkuvuosilta alkaen ja ihailen hänen pitkäjänteisyyttä ja tavoitteellisuutta. Ilkka on sympaattinen "walk the talk" mies, joka toimii erinomaisena esimerkkinä muille.

Se mitä hän opettaa, hän myös toteuttaa omassa elämässään. Arvostan Ilkassa myös hänen vilpittömyyttä ja halua auttaa ja olla esimerkkinä muille. Ilkka sytyttää unelmien roihuja ihmisten mieliin ja sydämiin.

Moni on rohjennut unelmoida paremmasta elämästä. Ilkka tekee upeaa ja merkityksellistä työtä ihmisten hyvinvoinnin eteen. 

Tämän kirjan myötä ymmärrän myös enemmän sen, miten Ilkka on saavuttanut oman elämänsä tavoitteet. Kirja ei vain kerro mitä kannattaa tehdä, vaan korostaa sitä m i t e n kannattaa suunnitella elämäänsä niin, että saa mitä haluaa. 

Kirja ohjaa systemaattisesti työskentelemään oman elämän äärellä. Kirja ohjaa ja antaa työkaluja suunnitella elämää, ottaen huomioon elämän eri osa-alueet.

Saa mitä haluat -opas jo ohjasi, innosti ja oivallutti. Elämäsi kirja antaa lukijalle entistä enemmän konkreettisia työkaluja oman hyvinvoivan elämän suunnitteluun tähdäten siihen, että saat sen mitä haluat. Toivotan lukijalla onnistumisen ja ilon hetkiä oman elämän ja sen suunnittelun äärellä. Nauti matkasta ja lopulta siitä kaikesta mistä tuli totta.” 

Rakkaudella, Reetta  

Reetta Vanhanen
Senior NLP-kouluttaja
NLP Master Trainer & Coach
Advanced Practitioner of Generative Change 
(www.vanhanenreetta.fi)

 

Osta Saa mitä haluat - Elämäsi kirja nyt!

 

Elämäsi kirjasta on tällä hetkellä 2 värivaihtoehtoa:
Sand (vaalea) ja Espresso (tumma)

Elämäsi kirja - SAND (vaalea)

Elämäsi kirja - SAND (vaalea)

Elämäsi kirja - ESPRESSO (tumma)

Elämäsi kirja - ESPRESSO (tumma)

Voit kysyä Saa mitä haluat -Elämäsi kirjaa myös kirjakaupastasi.

Oman elämän suunnittelukirja ohjeineen
Kustantaja: Viisas elämä
Tekijä: Ilkka Koppelomäki
Kannet: Kovat
Sivuja: 258
Paino: 718g

 
 
 
 
 

Meiltä usein kysyttyä

Voiko Elämäsi kirjan käyttämisen aloittaa milloin vain?

Kyllä! Elämäsi kirja ei ole sidottu kalenterivuoteen tai muuhunkaan ajankohtaan. Voit aloittaa käytön milloin vain ja jos sinulle tulee taukoja käytöstä, voit aina jatkaa siitä, mihin viimeksi jäit.

En ole käynyt Saa mitä haluat -valmennusta. Pitääkä se olla käytynä ennen kuin voin käyttää tätä kirjaa?

Sinun ei tarvitse olla osallistunut Saa mitä haluat -valmennukseen ennen kuin aloitat tämän kirjan käyttämisen. Suosittelemme kuitenkin osallistumaan jossain vaiheessa Saa mitä haluat -valmennukseen ja käyttämään rinnalla myös ensimmäistä kirjaa “Saa mitä haluat - Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen”.

Mitä eroa on vaalealla (sand) ja tummalla (espresso) kirjalla?

Näillä kirjoilla on ainoastaan yksi ero - väri.

Olen käynyt Saa mitä haluat -valmmenuksen. Mitä hyötyä Elämäsi kirjasta on minulle?

Saa mitä haluat - Elämäsi kirja auttaa sinua viemään Saa mitä haluat -prosessin käytäntöön arkisessa elämässäsi ja toteuttamaan valmennuksessasi suunnittelemiasi asioita. Elämäsi kirjan tarkoitus on myös varmistaa, että valmennuksen asiat menevät käytäntöön omassa elämässäsi.

 
 
 
white_1_web.png